红枣的做法是什么

婴儿期 2020-01-21 13:06

红枣的做法是什么

文章导读

   红枣是非常练习的一种食材,同样,也是一种药材,这样的药材是非常的常见的,在日常的生活中,我们就可以做来吃的,在日常的生活中,我们要进行的就是好好的做好这样的一种食材,不仅仅是可以调理自己的身体,更重要的就是好吃,做法还简单,多多的关注自己的身体健康,这都是非常的重要的。

   红枣汤

【原料】红枣15枚。

【制作】将红枣洗净,加水2碗,浓煎成一碗。

【服法】吃枣喝汤,早晚空腹食用。连服7日左右。

【功效】补脾胃、益气血。适用于脾虚便溏、胃虚食少、气血不足,以及过敏性紫颠、血小板减少等症。

红枣养颜汤

【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。

【制作】将水发木耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量,煮烂熟。

【服法】放入白糖调味即可食用。

【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用

   取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。   1、将银耳用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放入锅内,兑入70%的清水。   2、先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入红枣和适量冰糖,待红枣煮熟后即可服用。

 材料:猪肝瘦肉400克  杞子红枣150克

 做法:

1.猪肝瘦肉切片,腌制好待用。

2.杞子红枣洗干净。

3.锅里下适量的水,下杞子红枣大火煮开转小火煮10分钟。

4.下猪肝瘦肉,中火烧开2分钟,加盐调味即可。。

   

养胃的,红枣小米粥的做法:   1. 红枣提前用水泡软。   2. 小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。   3. 带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。

   以上就是有关红枣的做法,希望引起大家的关注,红枣的营养是非常的多的,在补身子的时候就会常常用到这样的一种药材,尤其是我们的生活中,有了它,我们的生活会更加的健康,多多的关注自己的身体健康吧,我们的健康是要非常的重视的,这样的环境之下,就好好的观察一些药材,一些食材就好。

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